Diëtist en leefstijlcoach

Wat kan een diëtist of leefstijlcoach eigenlijk voor mij betekenen?  

Als jij gezond eet maar toch niet afvalt? Je huisarts verwijst je door naar een diëtist vanwege je COPD of diabetes. Je krijgt ineens te maken met hart en vaatziekten en vraagt je af wat er veranderd aan je eetpatroon?  Of je wilt weten wat het betekend als je een verhoogd cholesterol hebt en hoe je gezonder kunt eten? Allemaal vragen waarvoor terecht kunt bij diëtist en leefstijlcoach Mens en Voeding. 

Mens en Voeding is gespecialiseerd in:

•   Overgewicht en Obesitas;
•   Diabetes Mellitus type 1 en 2 (Suikerziekte);
•   Hart- en vaatziekten;
•   COPD (longaandoeningen);
•   Voorlichting, educatie en gedragsverandering. 

Als diëtist en leefstijlcoach help ik je graag bij de vragen die je hebt over eten, drinken en jouw gezondheid. Wil jij goed voor zichzelf zorgen en daarnaast lekker en verantwoord eten? Dat kan samen; een Gezond en volwaardige voedingspatroon is haalbaar voor iedereen. Vaak zijn een aantal kleine wijzigingen in jouw voedingspatroon al voldoende om dichter bij je doel te komen.
Door te kiezen voor passend advies sluit ik aan bij jouw persoonlijke situatie en omstandigheden, zo maken we kleine stapjes in de door jou gekozen richting. Daarmee zorg je voor je haalbare doelen, eerst klein en uiteindelijk daar waar je naartoe wilt. 

Gecombineerde leefstijlinterventie

Heb je al meerdere pogingen ondernomen om van je overgewicht af te komen? De leefstijlinterventie I-Change Weight is speciaal ontwikkeld en opgezet
diegenen die al vaker een dieet heeft gevolgd maar vervolgens terugvallen in hun oude voedingspatroon. De training bestaat uit 10 groepsbijeenkomsten
verdeeld over een periode van 3 tot 6 maanden zodat je de tijd hebt om je voedingspatroon en gewoontes eigen te maken.
Tijdens de 7 theorie lessen worden er veel onderwerpen behandeld die gaan over eten, bewegen, psychologie en hoe jij je gedrag echt kunt veranderen.
De 3 praktijklessen zullen plaatsvinden in een kookstudio waarbij we ook daadwerkelijk gaan koken. Bedoeling is om beter inzicht te krijgen in de theorie.
Belangrijk onderdeel is de ruimte voor een persoonlijk consult waarin jij en je vragen centraal staan.

kwaliteit diëtist

Mens en Voeding van Michel Willems geregistreerd in het Paramedisch Kwaliteitsregister (19102105789). Dat betekend dat ik daarmee voldoe aan de opleidingseisen vanuit de wet BIG en beschik ik over de benodigde kennis en ervaring om mijn beroep als diëtist uit te mogen oefenen. Michel Willems is als diëtist aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD) en Diëtisten Coöperatie Nederland (DCN). Een beroepsvereniging stelt bijscholing als een van haar eisen. Daarmee zorg ik dat ik mij als dietist blijf ontwikkelen en verdiepen.  

Loop ik gezondheidsgevaar? Bereken je BMI en bekijk de diëtist voor je kan doen! In Nederland heeft meer dan 50% van de bevolking overgewicht en daarmee een verhoogde kans op gezondheidsrisico’s en depressie. Lees hier wat ik als diëtist voor u kan betekenen.